Jak używać Power Bar?
Flexitrener Powerbar
Obsługa jest prosta i intuicyjna. Stajesz na pętlach, chwytasz drążek obiema rękami i spokojnie ciągniesz w górę, kontrolując ruch.
W ten sposób aktywujesz ramiona, barki, plecy i brzuch w jednym ćwiczeniu. Trenujesz we własnym tempie i równomiernie powtarzasz ruch. W filmie pokazujemy krok po kroku, jak prawidłowo stać i wykonywać ćwiczenie, abyś czuła się pewnie od pierwszego treningu.